躺在沙發

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沙發 真的會害死你的脊椎!七種自殘姿勢一次看

沙發椅大都偏軟,只要你一坐下去,整個身體就會陷進沙發裡,使得脊椎變成彎曲的狀態,就像是你站著的時候身體前彎去搬東西、撿東西那樣,因此你坐在沙發上多久,就等於你彎著脖子、彎著腰多久,不管你怎麼挪、怎麼調、怎麼墊東西都一樣,長時間下來很容易造成嚴重的椎間盤突出。 治療專家三個字SunGuts著作「你的姿勢很有事」,分享沙發上的7種自殘姿勢! 圖片由趨勢文化出版社提供...

不同文化中石榴的寓意和象征

在希腊神话中,石榴是神话女神珀耳塞福涅的象征,象征着死亡和再生。 在基督教中,石榴被认为是耶稣的象征,代表着他的宝血和永生。 在犹太教中,石榴被视为幸福和丰收的象征,并与圣经中的故事有关。 在东方文化中,石榴的寓意和象征也不同。 在中国文化中,石榴"千房同膜,千子如一",寓意多子多孙,代表着生育、丰收、团圆和吉祥。 在中国传统婚礼中,新郎和新娘会互相敲开石榴来象征着他们的团圆和生育。 在伊斯兰教中,石榴也被视为幸福和丰收的象征,并与古兰经中的故事有关。 琉璃石榴 在中国,除了以上的象征意义外,石榴还有一个非常重要的象征意义,就是民族团结。 2014年习近平总书记在第二次中央新疆工作座谈会上讲"各民族要相互了解、相互尊重、相互包容、相互欣赏、相互学习、相互帮助,像石榴籽那样紧紧抱在一起。 "

韭菜:功效、卡路里、禁忌、副作用、食譜

29大卡 韭菜宏量營養素 韭菜微量營養素 韭菜建議攝取量 每日不多於1½碗 韭菜的健康益處 保持眼睛健康 韭菜含有豐富的類胡蘿蔔素,在蔬菜中僅次於 紅蘿蔔 ,可促進 視力 健康。 眼睛長期暴露在藍光下會導致 黃斑病變 ,或視網膜衰退。 而類胡蘿蔔素中的 葉黃素 (lutein)和 玉米黃質 (zeaxanthin)可以幫助吸收藍光,減少 眼部 細胞的氧化損傷,降低患上白內障的風險。 韭菜還含有 槲皮素 (querectin), 研究 指出,槲皮素有助減緩黃斑病變患者的視力衰退。 保持腸胃健康 韭菜含有大量非水溶性膳食纖維,可以促進 腸道 蠕動,減少身體代謝物和毒素在腸道積聚。 膳食纖維還可充當腸道的 益生菌 的養分,保持消化系統健康和減低患上 大腸癌 的風險。

港人服務站/交通指引

前往鹽田區大鵬灣華僑墓園和深埋綠化地 羅湖口岸出發→乘坐地鐵1號線到大劇院→轉乘地鐵8號線到鹽田港西站B2出口→乘坐祭掃專線7站路到達華僑墓園西門。 福田口岸出發→乘坐地鐵4號線到市民中心站→轉乘地鐵8號線到鹽田港西站B2出口→乘坐祭掃專線7站路到達華僑墓園西門。 註:祭掃專線僅在清明期間運行。 大公報記者石華整理 讀大公報PDF版面 福田口岸出發→乘坐地鐵10號線到崗廈北→轉乘地鐵14號線到「六約北站B口」→走路500米到達深坑工業區→乘坐8路公交車三站到達「金銀坑」站。

陈小春

陳小春 (英語: Jordan Chan Siu Jun ,1967年7月8日 — ), 香港 男 歌手 、 演員 ,原名 陳小臻 ,2021年改名 陳泰銓 。 籍贯 廣東省 惠陽县 ,曾於2014年擔任第11屆 惠州市 特聘 政協委員 。 背景 1981年第15屆小學畢業生照片(6B班)。 左圖右一者與右圖上排左六者為陳小春。 早年 陳小春兒時家境貧困,曾輟學打工幫補家庭 [1] 。 他曾因家裡貧窮提議賣掉弟弟,被父母毒打 [2] [3] ,後來弟弟真的以三千元被賣掉 [4] 。 他小時候生活在廣東省惠州市,入讀當地的淡水鎮惠民小學,後於1979年隨父親移居 香港 斧山 富山邨 富仁樓 [註 1] ,插班入讀 聖公會基心小學 [5] (為該校第十五屆校友)。

南天竹:冬日之雅,盆栽之美

南天竹,又称天竹、兰天竹、天竺、南天竺、竺竹,是一种冬季开花的植物。 它以其雅致的外观和独特的生长条件而受到人们的喜爱。 今天,就让我们一起来探索南天竹的种植与养护之道吧。 南天竹对生长环境有一定的要求。 它喜欢半阴的条件,过强的阳光会使其生长不良,叶色变得不正常。 因此,在选择栽培地点时,我们应该选择一个避免强光直射的地方。 此外,南天竹也喜欢温暖的气候,北方地区的朋友们可以选择将其作为盆栽来养护。 关于土壤,南天竹适合在排水良好的肥沃土壤中生长。 而水分方面,南天竹喜欢湿润的环境。 在2-3月份,南天竹开始发芽生长时,我们可以进行换盆或移栽的工作。 一般来说,每2-3年换一次盆即可,并且在换盆时要加入肥培养土。

关于文昌塔的摆放及禁忌

文昌塔又称文风塔、文峰塔、文笔塔,融合了佛道两家的文化,是现今最常用的风水法器。 被视为功成名就的象征。 对于学子来说,在家中正确的位置摆放文昌塔,有利于头脑清晰,思维敏捷,学习成绩突飞猛进,考试名列…

接受你的工作并热爱它:成长型思维如何能够提高工作中的幸福感

一组被要求在工作中专注于自己的成长心态,第二组专注于工作的灵活性,第三组的任务是两者兼顾,采用双重成长心态。 对于很多人来说,当下正是一个很好的机会去重新思考这些问题,以双重成长的心态弄清楚自己究竟想要做出什么样的改变。 - Justin Berg 双重成长心态组的参与者之一是一名销售人员,他原本主要是通过电话或电子邮件进行推销。 在这次实验中,他选择了在会议和贸易展览会上进行更多的线下宣传作为自己在工作角色上的成长目标。 而想要实现这个目标,他首先就需要提高自己的公开演讲和快速吸引潜在客户的能力。 找出这种成长机会需要销售人员在自身和工作中都看到更多的灵活性。 "人们真的很专注地努力思考。 " Berg说。 这种额外的努力会有明显的回报。

臥蠶和眼袋有何分別?日本化妝師教你3步減齡臥蠶妝|增強人緣桃花

Sheila Hung and Lillian Leung 26 Dec 2023 很多女生都搞不清究竟臥蠶和眼袋有甚麼分別,有臥蠶的女生讓人感覺較平易近人,在面相學上來說更是貴人多、人緣和桃花運旺的特徵。 日韓化妝潮流特別重視「臥蠶位」,會以突出臥蠶來達至減齡作用,也就是常說的很討人喜愛的無辜感妝容。 Sheila Hung Senior Content Manager, Beauty Follow Follow ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW

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